Groeten. De reden ligt aan de oppervlakte. Je rookt te veel, dat is wat je zegt. Het systeem is ontregeld en de hersenen werken, hoewel ze voelen dat er iets mis is, niet geïnteresseerd en niet getraind om dit systeem te veranderen. Je moet een sterke wilskrachtinspanning leveren om de situatie te gaan veranderen. Maar deze inspanning mag niet eenmalig zijn. Het moet je ondersteunen in je beslissing om te veranderen van roken of om helemaal niet te roken voor een lange tijd. Alleen in dit geval kan de situatie veranderen. Ik raad aan om
het volgende onderwerp te lezen.
Medicijnen en supplementen kunnen de toestand een beetje verlichten en helpen, maar je moet twee dingen weten:
1. Er bestaat geen magische pil voor verslaving. Met deze aandoening moet je zelf lang en hard werken. Met je verstand, wil en kracht.
2. Medicijnen nemen kan helpen, maar het heeft alleen zin als je de stof weigert.
Als je cannabis weigert, kan het volgende schema helpen:
- Emoxypine 125mg tabs. 1 tablet 's ochtends en 's avonds gedurende 30 dagen.
- Bij uitgesproken neurologische problemen - voeg een complex van B-vitamines in injecteerbare vorm toe. Neem het dagelijks gedurende 14 dagen.
- Bij slaapproblemen - Melatonine 1 tablet voor het slapen gaan 7 dagen.
- Bij prikkelbaarheid - een vrij verkrijgbaar kalmerend middel van natuurlijke oorsprong.
- Sommige gabapentionid. Bijvoorbeeld Phenibut - details en schema vind je hier.
Daarnaast is het beter om de gebruikelijke manier van vrijetijdsbesteding te veranderen. Het is mogelijk om een pauze te nemen in een relatie als ze gebonden zijn om te gebruiken, verander het bedrijf, plaatsen waar je chill, enz.
Vergeet ook niet voldoende slaap, gezonde voeding, frisse lucht, lichaamsbeweging - aan deze ogenschijnlijk eenvoudige handelingen wordt niet veel belang gehecht, maar ze zijn erg belangrijk voor het veranderen van het gebruikelijke consumptiesysteem.
In algemene termen, dat is alles. Als je vragen hebt, stuur me dan een pm.