Zdravím. Důvod zde leží na povrchu. Říkáte, že příliš kouříte. Systém je odladěný a mozek funguje, i když cítí, že něco není v pořádku, nemá zájem a není vycvičen ke změně tohoto systému. Musíte vyvinout silné úsilí vůle, abyste situaci začali měnit. Toto úsilí však nemůže být jednorázové. Mělo by podporovat vaše rozhodnutí změnit kouření nebo nekouřit vůbec po dlouhou dobu. Pouze v takovém případě se situace může změnit. Doporučuji přečíst si
následující téma.
Léky a doplňky stravy mohou stav trochu zmírnit a pomoci, ale musíte vědět dvě věci:
1. Na závislost neexistuje žádná zázračná pilulka. S tímto stavem musíte dlouho a tvrdě pracovat sami. Svou myslí, vůlí a silou.
2. Užívání léků může pomoci, ale má smysl pouze tehdy, pokud látku odmítáte.
V případě odmítání konopí může pomoci následující schéma:
- Emoxypin 125 mg tabs. Po 1 tabletě ráno a večer po dobu 30 dnů.
- Pokud jsou výrazné neurologické problémy - přidejte jakýkoli komplex vitaminů skupiny B v injekční formě. Užívejte jej denně po dobu 14 dnů.
- Pokud jsou problémy se spánkem - Melatonin 1 tab. před spaním 7 dní.
- Pokud je podrážděnost - jakékoliv volně prodejné sedativum, přírodního původu.
- Nějaký gabapentionid. Například Phenibut - podrobnosti a schéma najdete zde.
Kromě toho je lepší změnit obvyklý způsob trávení volného času. Je možné udělat přestávku ve vztahu, pokud jsou vázány na užívání, změnit společnost, místa, kde se ochlazujete, atd.
Nezapomínejte také na dostatečný spánek, zdravou výživu, čerstvý vzduch, fyzickou aktivitu - těmto zdánlivě jednoduchým činnostem se nepřikládá velký význam, ale jsou velmi důležité pro změnu obvyklého systému konzumace.
V obecné rovině je to vše. Pokud máte nějaké dotazy, napište mi do pm.